Beschrijving

Slapend fit! Veel mensen voelen zich vaak niet fit, futloos en slaperig. Niet goed slapen is daarvan vaak de oorzaak. In dit boek beschrijft Peter Mandel hoe je de helende werking van wilde-kruidenolie Relax, kleuren en klanken kunt ervaren door de juiste huidzone ermee te behandelen. Elke huidzone correspondeert met bepaalde fysieke en emotionele klachten. Door een huidzone te behandelen, of een combinatie van zones, kun je je eigen welzijn of dat van je clienten verbeteren. Je kunt dat doen door deze zones te masseren, in te wrijven met wilde-kruidenolie Relax of te bestralen met licht en kleur. Ook het luisteren naar kleur-klanksessies kunnen je daarbij helpen. Deze mogelijkheden kun je ook combineren. Het boek geeft je een praktische handleiding waarmee je jezelf, je kinderen, familieleden of vrienden kunt helpen om het stressniveau te verlagen, beter te slapen en een “opgeruimd” leven te leiden. Onderwerpen die aan de orde komen:
– Beter slapen
– Zones ter ondersteuning van het immuunsysteem
– Zones ter stimulering van de bloedsomloop
– Slapen en dromen: ons actieve nachtleven
– Droomzones – het stimuleren van dromen voor een betere nachtrust en innerlijk evenwicht
– Kleurklanksessies